📖 今天要学习的句子
Simple heuristic: If you’re evenly split on a difficult decision, take the path more painful in the short term.
If you have two choices to make, and they’re relatively equal choices, take the path more difficult and more painful in the short term.
What’s actually going on is one of these paths requires short-term pain.
And the other path leads to pain further out in the future.
And what your brain is doing through conflict-avoidance is trying to push off the short-term pain.
By definition, if the two are even and one has short-term pain, that path has long-term gain associated.
With the law of compound interest, long-term gain is what you want to go toward.
Your brain is overvaluing the side with the short-term happiness and trying to avoid the one with short-term pain.
So you have to cancel the tendency out (it’s a powerful subconscious tendency) by leaning into the pain.
As you know, most of the gains in life come from suffering in the short term so you can get paid in the long term.
Working out for me is not fun; I suffer in the short term, I feel pain.
But then in the long term, I’m better off because I have muscles or I’m healthier.
一条简单的经验法则是：如果你面对一个艰难决定时同样犹豫，就选择短期内更痛苦的那条路。
如果你有两个选择，而且是相对平等的选择，那么在短期内走上更艰难、更痛苦的道路。
实际上，其中一条路径需要短期的痛苦。另一条路通往未来更远的痛苦。你的大脑通过避免冲突所做的是试图推开短期的痛苦。
根据定义，如果两者是均匀的，一者有短期疼痛，则该路径具有相关的长期收益。根据复利定律，长期收益是您想要实现的目标。
你的大脑高估了短期幸福的一面，并试图避免短期痛苦的一面。
因此，你必须通过依靠痛苦来消除这种倾向（这是一种强大的潜意识倾向）。如您所知，生活中的大部分收益都来自短期内的痛苦，因此您可以长期获得报酬。
为我锻炼并不好玩；我在短期内受苦，我感到痛苦。但从长远来看，我过得更好，因为我有肌肉或更健康。
Simple heuristic: If you’re evenly split on a difficult decision, take the path more painful in the short term.
一条简单的经验法则是：如果你面对一个艰难决定时同样犹豫，就选择短期内更痛苦的那条路。
simple
/ˈsɪmpəl/
“挥砍”
Ex: Simple heuristic: If you’re evenly split on a difficult decision, take the path more painful in the short term.
例句翻译：一条简单的经验法则是：如果你面对一个艰难决定时同样犹豫，就选择短期内更痛苦的那条路。
分析：“simple”是本句的重要词汇，在这里表示““挥砍””；请结合整句理解并跟读。
分析：“simple”是本句的重要词汇，在这里表示““挥砍””；请结合整句理解并跟读。
heuristic
/hjʊˈrɪstɪk/
经验法则
Ex: Simple heuristic: If you’re evenly split on a difficult decision, take the path more painful in the short term.
例句翻译：一条简单的经验法则是：如果你面对一个艰难决定时同样犹豫，就选择短期内更痛苦的那条路。
分析：“heuristic”是本句的重要词汇，在这里表示“经验法则”；请结合整句理解并跟读。
分析：“heuristic”是本句的重要词汇，在这里表示“经验法则”；请结合整句理解并跟读。
if
/ɪf/
如果 XX，则 XX
Ex: Simple heuristic: If you’re evenly split on a difficult decision, take the path more painful in the short term.
例句翻译：一条简单的经验法则是：如果你面对一个艰难决定时同样犹豫，就选择短期内更痛苦的那条路。
分析：“if”是本句的重要词汇，在这里表示“如果 XX，则 XX”；请结合整句理解并跟读。
分析：“if”是本句的重要词汇，在这里表示“如果 XX，则 XX”；请结合整句理解并跟读。
you're
/jʊr/
你是；你处于
Ex: Simple heuristic: If you’re evenly split on a difficult decision, take the path more painful in the short term.
例句翻译：一条简单的经验法则是：如果你面对一个艰难决定时同样犹豫，就选择短期内更痛苦的那条路。
分析：“you're”是本句的重要词汇，在这里表示“你是；你处于”；请结合整句理解并跟读。
分析：“you're”是本句的重要词汇，在这里表示“你是；你处于”；请结合整句理解并跟读。
evenly split
/ˈivənli splɪt/
难分高下；同样犹豫
Ex: Simple heuristic: If you’re evenly split on a difficult decision, take the path more painful in the short term.
例句翻译：一条简单的经验法则是：如果你面对一个艰难决定时同样犹豫，就选择短期内更痛苦的那条路。
分析：“evenly split”是本句的固定搭配或关键结构，在这里表示“难分高下；同样犹豫”；请结合整句理解并跟读。
分析：“evenly split”是本句的固定搭配或关键结构，在这里表示“难分高下；同样犹豫”；请结合整句理解并跟读。
evenly
/ˈivənli/
匀
Ex: Simple heuristic: If you’re evenly split on a difficult decision, take the path more painful in the short term.
例句翻译：一条简单的经验法则是：如果你面对一个艰难决定时同样犹豫，就选择短期内更痛苦的那条路。
分析：“evenly”是本句的重要词汇，在这里表示“匀”；请结合整句理解并跟读。
分析：“evenly”是本句的重要词汇，在这里表示“匀”；请结合整句理解并跟读。
split
/splɪt/
分押
Ex: Simple heuristic: If you’re evenly split on a difficult decision, take the path more painful in the short term.
例句翻译：一条简单的经验法则是：如果你面对一个艰难决定时同样犹豫，就选择短期内更痛苦的那条路。
分析：“split”是本句的重要词汇，在这里表示“分押”；请结合整句理解并跟读。
分析：“split”是本句的重要词汇，在这里表示“分押”；请结合整句理解并跟读。
difficult
/ˈdɪfəkəlt/
困难的
Ex: Simple heuristic: If you’re evenly split on a difficult decision, take the path more painful in the short term.
例句翻译：一条简单的经验法则是：如果你面对一个艰难决定时同样犹豫，就选择短期内更痛苦的那条路。
分析：“difficult”是本句的重要词汇，在这里表示“困难的”；请结合整句理解并跟读。
分析：“difficult”是本句的重要词汇，在这里表示“困难的”；请结合整句理解并跟读。
decision
/dɪˈsɪʒən/
决策
Ex: Simple heuristic: If you’re evenly split on a difficult decision, take the path more painful in the short term.
例句翻译：一条简单的经验法则是：如果你面对一个艰难决定时同样犹豫，就选择短期内更痛苦的那条路。
分析：“decision”是本句的重要词汇，在这里表示“决策”；请结合整句理解并跟读。
分析：“decision”是本句的重要词汇，在这里表示“决策”；请结合整句理解并跟读。
take
/teɪk/
获取
Ex: Simple heuristic: If you’re evenly split on a difficult decision, take the path more painful in the short term.
例句翻译：一条简单的经验法则是：如果你面对一个艰难决定时同样犹豫，就选择短期内更痛苦的那条路。
分析：“take”是本句的重要词汇，在这里表示“获取”；请结合整句理解并跟读。
分析：“take”是本句的重要词汇，在这里表示“获取”；请结合整句理解并跟读。
path
/pæθ/
路径
Ex: Simple heuristic: If you’re evenly split on a difficult decision, take the path more painful in the short term.
例句翻译：一条简单的经验法则是：如果你面对一个艰难决定时同样犹豫，就选择短期内更痛苦的那条路。
分析：“path”是本句的重要词汇，在这里表示“路径”；请结合整句理解并跟读。
分析：“path”是本句的重要词汇，在这里表示“路径”；请结合整句理解并跟读。
more
/mɔr/
更多
Ex: Simple heuristic: If you’re evenly split on a difficult decision, take the path more painful in the short term.
例句翻译：一条简单的经验法则是：如果你面对一个艰难决定时同样犹豫，就选择短期内更痛苦的那条路。
分析：“more”是本句的重要词汇，在这里表示“更多”；请结合整句理解并跟读。
分析：“more”是本句的重要词汇，在这里表示“更多”；请结合整句理解并跟读。
painful
/ˈpeɪnfəl/
痛苦
Ex: Simple heuristic: If you’re evenly split on a difficult decision, take the path more painful in the short term.
例句翻译：一条简单的经验法则是：如果你面对一个艰难决定时同样犹豫，就选择短期内更痛苦的那条路。
分析：“painful”是本句的重要词汇，在这里表示“痛苦”；请结合整句理解并跟读。
分析：“painful”是本句的重要词汇，在这里表示“痛苦”；请结合整句理解并跟读。
short term
/ʃɔrt tərm/
短期
Ex: Simple heuristic: If you’re evenly split on a difficult decision, take the path more painful in the short term.
例句翻译：一条简单的经验法则是：如果你面对一个艰难决定时同样犹豫，就选择短期内更痛苦的那条路。
分析：“short term”是本句的固定搭配或关键结构，在这里表示“短期”；请结合整句理解并跟读。
分析：“short term”是本句的固定搭配或关键结构，在这里表示“短期”；请结合整句理解并跟读。
short
/ʃɔrt/
短的
Ex: Simple heuristic: If you’re evenly split on a difficult decision, take the path more painful in the short term.
例句翻译：一条简单的经验法则是：如果你面对一个艰难决定时同样犹豫，就选择短期内更痛苦的那条路。
分析：“short”是本句的重要词汇，在这里表示“短的”；请结合整句理解并跟读。
分析：“short”是本句的重要词汇，在这里表示“短的”；请结合整句理解并跟读。
term
/tərm/
n.词 ,法庭的开庭期,期间,条款
Ex: Simple heuristic: If you’re evenly split on a difficult decision, take the path more painful in the short term.
例句翻译：一条简单的经验法则是：如果你面对一个艰难决定时同样犹豫，就选择短期内更痛苦的那条路。
分析：“term”是本句的重要词汇，在这里表示“n.词 ,法庭的开庭期,期间,条款”；请结合整句理解并跟读。
分析：“term”是本句的重要词汇，在这里表示“n.词 ,法庭的开庭期,期间,条款”；请结合整句理解并跟读。
If you have two choices to make, and they’re relatively equal choices, take the path more difficult and more painful in the short term.
如果你有两个选择，而且是相对平等的选择，那么在短期内走上更艰难、更痛苦的道路。
if
/ɪf/
如果 XX，则 XX
Ex: If you have two choices to make, and they’re relatively equal choices, take the path more difficult and more painful in the short term.
例句翻译：如果你有两个选择，而且是相对平等的选择，那么在短期内走上更艰难、更痛苦的道路。
分析：“if”是本句的重要词汇，在这里表示“如果 XX，则 XX”；请结合整句理解并跟读。
分析：“if”是本句的重要词汇，在这里表示“如果 XX，则 XX”；请结合整句理解并跟读。
two
/tu/
二个
Ex: If you have two choices to make, and they’re relatively equal choices, take the path more difficult and more painful in the short term.
例句翻译：如果你有两个选择，而且是相对平等的选择，那么在短期内走上更艰难、更痛苦的道路。
分析：“two”是本句的重要词汇，在这里表示“二个”；请结合整句理解并跟读。
分析：“two”是本句的重要词汇，在这里表示“二个”；请结合整句理解并跟读。
choices
/ˈʧɔɪsɪz/
选择
Ex: If you have two choices to make, and they’re relatively equal choices, take the path more difficult and more painful in the short term.
例句翻译：如果你有两个选择，而且是相对平等的选择，那么在短期内走上更艰难、更痛苦的道路。
分析：“choices”是本句的重要词汇，在这里表示“选择”；请结合整句理解并跟读。
分析：“choices”是本句的重要词汇，在这里表示“选择”；请结合整句理解并跟读。
make
/meɪk/
创造；赚取（视语境）
Ex: If you have two choices to make, and they’re relatively equal choices, take the path more difficult and more painful in the short term.
例句翻译：如果你有两个选择，而且是相对平等的选择，那么在短期内走上更艰难、更痛苦的道路。
分析：“make”是本句的重要词汇，在这里表示“创造；赚取（视语境）”；请结合整句理解并跟读。
分析：“make”是本句的重要词汇，在这里表示“创造；赚取（视语境）”；请结合整句理解并跟读。
and
/ənd/
以及
Ex: If you have two choices to make, and they’re relatively equal choices, take the path more difficult and more painful in the short term.
例句翻译：如果你有两个选择，而且是相对平等的选择，那么在短期内走上更艰难、更痛苦的道路。
分析：“and”是本句的重要词汇，在这里表示“以及”；请结合整句理解并跟读。
分析：“and”是本句的重要词汇，在这里表示“以及”；请结合整句理解并跟读。
they're
/ðɛr/
他们是
Ex: If you have two choices to make, and they’re relatively equal choices, take the path more difficult and more painful in the short term.
例句翻译：如果你有两个选择，而且是相对平等的选择，那么在短期内走上更艰难、更痛苦的道路。
分析：“they're”是本句的重要词汇，在这里表示“他们是”；请结合整句理解并跟读。
分析：“they're”是本句的重要词汇，在这里表示“他们是”；请结合整句理解并跟读。
relatively
/ˈrɛlətɪvli/
adv.比较
Ex: If you have two choices to make, and they’re relatively equal choices, take the path more difficult and more painful in the short term.
例句翻译：如果你有两个选择，而且是相对平等的选择，那么在短期内走上更艰难、更痛苦的道路。
分析：“relatively”是本句的重要词汇，在这里表示“adv.比较”；请结合整句理解并跟读。
分析：“relatively”是本句的重要词汇，在这里表示“adv.比较”；请结合整句理解并跟读。
equal
/ˈikwəl/
adj.均等 ,平等,同等
Ex: If you have two choices to make, and they’re relatively equal choices, take the path more difficult and more painful in the short term.
例句翻译：如果你有两个选择，而且是相对平等的选择，那么在短期内走上更艰难、更痛苦的道路。
分析：“equal”是本句的重要词汇，在这里表示“adj.均等 ,平等,同等”；请结合整句理解并跟读。
分析：“equal”是本句的重要词汇，在这里表示“adj.均等 ,平等,同等”；请结合整句理解并跟读。
take
/teɪk/
获取
Ex: If you have two choices to make, and they’re relatively equal choices, take the path more difficult and more painful in the short term.
例句翻译：如果你有两个选择，而且是相对平等的选择，那么在短期内走上更艰难、更痛苦的道路。
分析：“take”是本句的重要词汇，在这里表示“获取”；请结合整句理解并跟读。
分析：“take”是本句的重要词汇，在这里表示“获取”；请结合整句理解并跟读。
path
/pæθ/
路径
Ex: If you have two choices to make, and they’re relatively equal choices, take the path more difficult and more painful in the short term.
例句翻译：如果你有两个选择，而且是相对平等的选择，那么在短期内走上更艰难、更痛苦的道路。
分析：“path”是本句的重要词汇，在这里表示“路径”；请结合整句理解并跟读。
分析：“path”是本句的重要词汇，在这里表示“路径”；请结合整句理解并跟读。
more
/mɔr/
更多
Ex: If you have two choices to make, and they’re relatively equal choices, take the path more difficult and more painful in the short term.
例句翻译：如果你有两个选择，而且是相对平等的选择，那么在短期内走上更艰难、更痛苦的道路。
分析：“more”是本句的重要词汇，在这里表示“更多”；请结合整句理解并跟读。
分析：“more”是本句的重要词汇，在这里表示“更多”；请结合整句理解并跟读。
difficult
/ˈdɪfəkəlt/
困难的
Ex: If you have two choices to make, and they’re relatively equal choices, take the path more difficult and more painful in the short term.
例句翻译：如果你有两个选择，而且是相对平等的选择，那么在短期内走上更艰难、更痛苦的道路。
分析：“difficult”是本句的重要词汇，在这里表示“困难的”；请结合整句理解并跟读。
分析：“difficult”是本句的重要词汇，在这里表示“困难的”；请结合整句理解并跟读。
painful
/ˈpeɪnfəl/
痛苦
Ex: If you have two choices to make, and they’re relatively equal choices, take the path more difficult and more painful in the short term.
例句翻译：如果你有两个选择，而且是相对平等的选择，那么在短期内走上更艰难、更痛苦的道路。
分析：“painful”是本句的重要词汇，在这里表示“痛苦”；请结合整句理解并跟读。
分析：“painful”是本句的重要词汇，在这里表示“痛苦”；请结合整句理解并跟读。
short term
/ʃɔrt tərm/
短期
Ex: If you have two choices to make, and they’re relatively equal choices, take the path more difficult and more painful in the short term.
例句翻译：如果你有两个选择，而且是相对平等的选择，那么在短期内走上更艰难、更痛苦的道路。
分析：“short term”是本句的固定搭配或关键结构，在这里表示“短期”；请结合整句理解并跟读。
分析：“short term”是本句的固定搭配或关键结构，在这里表示“短期”；请结合整句理解并跟读。
short
/ʃɔrt/
短的
Ex: If you have two choices to make, and they’re relatively equal choices, take the path more difficult and more painful in the short term.
例句翻译：如果你有两个选择，而且是相对平等的选择，那么在短期内走上更艰难、更痛苦的道路。
分析：“short”是本句的重要词汇，在这里表示“短的”；请结合整句理解并跟读。
分析：“short”是本句的重要词汇，在这里表示“短的”；请结合整句理解并跟读。
term
/tərm/
n.词 ,法庭的开庭期,期间,条款
Ex: If you have two choices to make, and they’re relatively equal choices, take the path more difficult and more painful in the short term.
例句翻译：如果你有两个选择，而且是相对平等的选择，那么在短期内走上更艰难、更痛苦的道路。
分析：“term”是本句的重要词汇，在这里表示“n.词 ,法庭的开庭期,期间,条款”；请结合整句理解并跟读。
分析：“term”是本句的重要词汇，在这里表示“n.词 ,法庭的开庭期,期间,条款”；请结合整句理解并跟读。
What’s actually going on is one of these paths requires short-term pain.
实际上，其中一条路径需要短期的痛苦。
actually
/ˈæˌkʧuəli/
adv.实际上
Ex: What’s actually going on is one of these paths requires short-term pain.
例句翻译：实际上，其中一条路径需要短期的痛苦。
分析：“actually”是本句的重要词汇，在这里表示“adv.实际上”；请结合整句理解并跟读。
分析：“actually”是本句的重要词汇，在这里表示“adv.实际上”；请结合整句理解并跟读。
going
/goʊɪŋ/
要去
Ex: What’s actually going on is one of these paths requires short-term pain.
例句翻译：实际上，其中一条路径需要短期的痛苦。
分析：“going”是本句的重要词汇，在这里表示“要去”；请结合整句理解并跟读。
分析：“going”是本句的重要词汇，在这里表示“要去”；请结合整句理解并跟读。
one
/wən/
一
Ex: What’s actually going on is one of these paths requires short-term pain.
例句翻译：实际上，其中一条路径需要短期的痛苦。
分析：“one”是本句的重要词汇，在这里表示“一”；请结合整句理解并跟读。
分析：“one”是本句的重要词汇，在这里表示“一”；请结合整句理解并跟读。
paths
/pæθs/
路径（paths）
Ex: What’s actually going on is one of these paths requires short-term pain.
例句翻译：实际上，其中一条路径需要短期的痛苦。
分析：“paths”是本句的重要词汇，在这里表示“路径（paths）”；请结合整句理解并跟读。
分析：“paths”是本句的重要词汇，在这里表示“路径（paths）”；请结合整句理解并跟读。
requires
/rikˈwaɪərz/
要求
Ex: What’s actually going on is one of these paths requires short-term pain.
例句翻译：实际上，其中一条路径需要短期的痛苦。
分析：“requires”是本句的重要词汇，在这里表示“要求”；请结合整句理解并跟读。
分析：“requires”是本句的重要词汇，在这里表示“要求”；请结合整句理解并跟读。
short
/ʃɔrt/
短的
Ex: What’s actually going on is one of these paths requires short-term pain.
例句翻译：实际上，其中一条路径需要短期的痛苦。
分析：“short”是本句的重要词汇，在这里表示“短的”；请结合整句理解并跟读。
分析：“short”是本句的重要词汇，在这里表示“短的”；请结合整句理解并跟读。
term
/tərm/
n.词 ,法庭的开庭期,期间,条款
Ex: What’s actually going on is one of these paths requires short-term pain.
例句翻译：实际上，其中一条路径需要短期的痛苦。
分析：“term”是本句的重要词汇，在这里表示“n.词 ,法庭的开庭期,期间,条款”；请结合整句理解并跟读。
分析：“term”是本句的重要词汇，在这里表示“n.词 ,法庭的开庭期,期间,条款”；请结合整句理解并跟读。
pain
/peɪn/
痛苦
Ex: What’s actually going on is one of these paths requires short-term pain.
例句翻译：实际上，其中一条路径需要短期的痛苦。
分析：“pain”是本句的重要词汇，在这里表示“痛苦”；请结合整句理解并跟读。
分析：“pain”是本句的重要词汇，在这里表示“痛苦”；请结合整句理解并跟读。
And the other path leads to pain further out in the future.
另一条路通往未来更远的痛苦。
and
/ənd/
以及
Ex: And the other path leads to pain further out in the future.
例句翻译：另一条路通往未来更远的痛苦。
分析：“and”是本句的重要词汇，在这里表示“以及”；请结合整句理解并跟读。
分析：“and”是本句的重要词汇，在这里表示“以及”；请结合整句理解并跟读。
other
/ˈəðər/
其它（事物）/其他（人物）
Ex: And the other path leads to pain further out in the future.
例句翻译：另一条路通往未来更远的痛苦。
分析：“other”是本句的重要词汇，在这里表示“其它（事物）/其他（人物）”；请结合整句理解并跟读。
分析：“other”是本句的重要词汇，在这里表示“其它（事物）/其他（人物）”；请结合整句理解并跟读。
path
/pæθ/
路径
Ex: And the other path leads to pain further out in the future.
例句翻译：另一条路通往未来更远的痛苦。
分析：“path”是本句的重要词汇，在这里表示“路径”；请结合整句理解并跟读。
分析：“path”是本句的重要词汇，在这里表示“路径”；请结合整句理解并跟读。
leads
/lidz/
潜在客户
Ex: And the other path leads to pain further out in the future.
例句翻译：另一条路通往未来更远的痛苦。
分析：“leads”是本句的重要词汇，在这里表示“潜在客户”；请结合整句理解并跟读。
分析：“leads”是本句的重要词汇，在这里表示“潜在客户”；请结合整句理解并跟读。
pain
/peɪn/
痛苦
Ex: And the other path leads to pain further out in the future.
例句翻译：另一条路通往未来更远的痛苦。
分析：“pain”是本句的重要词汇，在这里表示“痛苦”；请结合整句理解并跟读。
分析：“pain”是本句的重要词汇，在这里表示“痛苦”；请结合整句理解并跟读。
further
/ˈfərðər/
adj.进一步 ,再
Ex: And the other path leads to pain further out in the future.
例句翻译：另一条路通往未来更远的痛苦。
分析：“further”是本句的重要词汇，在这里表示“adj.进一步 ,再”；请结合整句理解并跟读。
分析：“further”是本句的重要词汇，在这里表示“adj.进一步 ,再”；请结合整句理解并跟读。
out
/aʊt/
向外；完全地
Ex: And the other path leads to pain further out in the future.
例句翻译：另一条路通往未来更远的痛苦。
分析：“out”是本句的重要词汇，在这里表示“向外；完全地”；请结合整句理解并跟读。
分析：“out”是本句的重要词汇，在这里表示“向外；完全地”；请结合整句理解并跟读。
future
/fˈjuʧər/
n.未来
Ex: And the other path leads to pain further out in the future.
例句翻译：另一条路通往未来更远的痛苦。
分析：“future”是本句的重要词汇，在这里表示“n.未来”；请结合整句理解并跟读。
分析：“future”是本句的重要词汇，在这里表示“n.未来”；请结合整句理解并跟读。
And what your brain is doing through conflict-avoidance is trying to push off the short-term pain.
你的大脑通过避免冲突所做的是试图推开短期的痛苦。
and
/ənd/
以及
Ex: And what your brain is doing through conflict-avoidance is trying to push off the short-term pain.
例句翻译：你的大脑通过避免冲突所做的是试图推开短期的痛苦。
分析：“and”是本句的重要词汇，在这里表示“以及”；请结合整句理解并跟读。
分析：“and”是本句的重要词汇，在这里表示“以及”；请结合整句理解并跟读。
brain
/breɪn/
1
Ex: And what your brain is doing through conflict-avoidance is trying to push off the short-term pain.
例句翻译：你的大脑通过避免冲突所做的是试图推开短期的痛苦。
分析：“brain”是本句的重要词汇，在这里表示“1”；请结合整句理解并跟读。
分析：“brain”是本句的重要词汇，在这里表示“1”；请结合整句理解并跟读。
doing
/duɪŋ/
开发中
Ex: And what your brain is doing through conflict-avoidance is trying to push off the short-term pain.
例句翻译：你的大脑通过避免冲突所做的是试图推开短期的痛苦。
分析：“doing”是本句的重要词汇，在这里表示“开发中”；请结合整句理解并跟读。
分析：“doing”是本句的重要词汇，在这里表示“开发中”；请结合整句理解并跟读。
through
/θru/
这里有些战利品，让我先捡走了，等会
Ex: And what your brain is doing through conflict-avoidance is trying to push off the short-term pain.
例句翻译：你的大脑通过避免冲突所做的是试图推开短期的痛苦。
分析：“through”是本句的重要词汇，在这里表示“这里有些战利品，让我先捡走了，等会”；请结合整句理解并跟读。
分析：“through”是本句的重要词汇，在这里表示“这里有些战利品，让我先捡走了，等会”；请结合整句理解并跟读。
conflict-avoidance
/conflict-avoidance/
逃避冲突
Ex: And what your brain is doing through conflict-avoidance is trying to push off the short-term pain.
例句翻译：你的大脑通过避免冲突所做的是试图推开短期的痛苦。
分析：“conflict-avoidance”是本句的重要词汇，在这里表示“逃避冲突”；请结合整句理解并跟读。
分析：“conflict-avoidance”是本句的重要词汇，在这里表示“逃避冲突”；请结合整句理解并跟读。
conflict
/ˈkɑnflɪkt/
冲突
Ex: And what your brain is doing through conflict-avoidance is trying to push off the short-term pain.
例句翻译：你的大脑通过避免冲突所做的是试图推开短期的痛苦。
分析：“conflict”是本句的重要词汇，在这里表示“冲突”；请结合整句理解并跟读。
分析：“conflict”是本句的重要词汇，在这里表示“冲突”；请结合整句理解并跟读。
avoidance
/əˈvɔɪdəns/
n.避免 ,防止 ,废止
Ex: And what your brain is doing through conflict-avoidance is trying to push off the short-term pain.
例句翻译：你的大脑通过避免冲突所做的是试图推开短期的痛苦。
分析：“avoidance”是本句的重要词汇，在这里表示“n.避免 ,防止 ,废止”；请结合整句理解并跟读。
分析：“avoidance”是本句的重要词汇，在这里表示“n.避免 ,防止 ,废止”；请结合整句理解并跟读。
trying
/traɪɪŋ/
尝试
Ex: And what your brain is doing through conflict-avoidance is trying to push off the short-term pain.
例句翻译：你的大脑通过避免冲突所做的是试图推开短期的痛苦。
分析：“trying”是本句的重要词汇，在这里表示“尝试 ”；请结合整句理解并跟读。
分析：“trying”是本句的重要词汇，在这里表示“尝试 ”；请结合整句理解并跟读。
push off
/pʊʃ ɔf/
向后滑。
Ex: And what your brain is doing through conflict-avoidance is trying to push off the short-term pain.
例句翻译：你的大脑通过避免冲突所做的是试图推开短期的痛苦。
分析：“push off”是本句的固定搭配或关键结构，在这里表示“向后滑。”；请结合整句理解并跟读。
分析：“push off”是本句的固定搭配或关键结构，在这里表示“向后滑。”；请结合整句理解并跟读。
push
/pʊʃ/
推
Ex: And what your brain is doing through conflict-avoidance is trying to push off the short-term pain.
例句翻译：你的大脑通过避免冲突所做的是试图推开短期的痛苦。
分析：“push”是本句的重要词汇，在这里表示“推”；请结合整句理解并跟读。
分析：“push”是本句的重要词汇，在这里表示“推”；请结合整句理解并跟读。
off
/ɔf/
离开；脱离
Ex: And what your brain is doing through conflict-avoidance is trying to push off the short-term pain.
例句翻译：你的大脑通过避免冲突所做的是试图推开短期的痛苦。
分析：“off”是本句的重要词汇，在这里表示“离开；脱离”；请结合整句理解并跟读。
分析：“off”是本句的重要词汇，在这里表示“离开；脱离”；请结合整句理解并跟读。
short
/ʃɔrt/
短的
Ex: And what your brain is doing through conflict-avoidance is trying to push off the short-term pain.
例句翻译：你的大脑通过避免冲突所做的是试图推开短期的痛苦。
分析：“short”是本句的重要词汇，在这里表示“短的”；请结合整句理解并跟读。
分析：“short”是本句的重要词汇，在这里表示“短的”；请结合整句理解并跟读。
term
/tərm/
n.词 ,法庭的开庭期,期间,条款
Ex: And what your brain is doing through conflict-avoidance is trying to push off the short-term pain.
例句翻译：你的大脑通过避免冲突所做的是试图推开短期的痛苦。
分析：“term”是本句的重要词汇，在这里表示“n.词 ,法庭的开庭期,期间,条款”；请结合整句理解并跟读。
分析：“term”是本句的重要词汇，在这里表示“n.词 ,法庭的开庭期,期间,条款”；请结合整句理解并跟读。
pain
/peɪn/
痛苦
Ex: And what your brain is doing through conflict-avoidance is trying to push off the short-term pain.
例句翻译：你的大脑通过避免冲突所做的是试图推开短期的痛苦。
分析：“pain”是本句的重要词汇，在这里表示“痛苦”；请结合整句理解并跟读。
分析：“pain”是本句的重要词汇，在这里表示“痛苦”；请结合整句理解并跟读。
By definition, if the two are even and one has short-term pain, that path has long-term gain associated.
根据定义，如果两者是均匀的，一者有短期疼痛，则该路径具有相关的长期收益。
by definition
/baɪ ˌdɛfəˈnɪʃən/
根据定义就是如此。
Ex: By definition, if the two are even and one has short-term pain, that path has long-term gain associated.
例句翻译：根据定义，如果两者是均匀的，一者有短期疼痛，则该路径具有相关的长期收益。
分析：“by definition”是本句的固定搭配或关键结构，在这里表示“根据定义就是如此。”；请结合整句理解并跟读。
分析：“by definition”是本句的固定搭配或关键结构，在这里表示“根据定义就是如此。”；请结合整句理解并跟读。
definition
/ˌdɛfəˈnɪʃən/
界定
Ex: By definition, if the two are even and one has short-term pain, that path has long-term gain associated.
例句翻译：根据定义，如果两者是均匀的，一者有短期疼痛，则该路径具有相关的长期收益。
分析：“definition”是本句的重要词汇，在这里表示“界定”；请结合整句理解并跟读。
分析：“definition”是本句的重要词汇，在这里表示“界定”；请结合整句理解并跟读。
if
/ɪf/
如果 XX，则 XX
Ex: By definition, if the two are even and one has short-term pain, that path has long-term gain associated.
例句翻译：根据定义，如果两者是均匀的，一者有短期疼痛，则该路径具有相关的长期收益。
分析：“if”是本句的重要词汇，在这里表示“如果 XX，则 XX”；请结合整句理解并跟读。
分析：“if”是本句的重要词汇，在这里表示“如果 XX，则 XX”；请结合整句理解并跟读。
two
/tu/
二个
Ex: By definition, if the two are even and one has short-term pain, that path has long-term gain associated.
例句翻译：根据定义，如果两者是均匀的，一者有短期疼痛，则该路径具有相关的长期收益。
分析：“two”是本句的重要词汇，在这里表示“二个”；请结合整句理解并跟读。
分析：“two”是本句的重要词汇，在这里表示“二个”；请结合整句理解并跟读。
even
/ˈivɪn/
甚
Ex: By definition, if the two are even and one has short-term pain, that path has long-term gain associated.
例句翻译：根据定义，如果两者是均匀的，一者有短期疼痛，则该路径具有相关的长期收益。
分析：“even”是本句的重要词汇，在这里表示“甚”；请结合整句理解并跟读。
分析：“even”是本句的重要词汇，在这里表示“甚”；请结合整句理解并跟读。
and
/ənd/
以及
Ex: By definition, if the two are even and one has short-term pain, that path has long-term gain associated.
例句翻译：根据定义，如果两者是均匀的，一者有短期疼痛，则该路径具有相关的长期收益。
分析：“and”是本句的重要词汇，在这里表示“以及”；请结合整句理解并跟读。
分析：“and”是本句的重要词汇，在这里表示“以及”；请结合整句理解并跟读。
one
/wən/
一
Ex: By definition, if the two are even and one has short-term pain, that path has long-term gain associated.
例句翻译：根据定义，如果两者是均匀的，一者有短期疼痛，则该路径具有相关的长期收益。
分析：“one”是本句的重要词汇，在这里表示“一”；请结合整句理解并跟读。
分析：“one”是本句的重要词汇，在这里表示“一”；请结合整句理解并跟读。
short
/ʃɔrt/
短的
Ex: By definition, if the two are even and one has short-term pain, that path has long-term gain associated.
例句翻译：根据定义，如果两者是均匀的，一者有短期疼痛，则该路径具有相关的长期收益。
分析：“short”是本句的重要词汇，在这里表示“短的”；请结合整句理解并跟读。
分析：“short”是本句的重要词汇，在这里表示“短的”；请结合整句理解并跟读。
term
/tərm/
n.词 ,法庭的开庭期,期间,条款
Ex: By definition, if the two are even and one has short-term pain, that path has long-term gain associated.
例句翻译：根据定义，如果两者是均匀的，一者有短期疼痛，则该路径具有相关的长期收益。
分析：“term”是本句的重要词汇，在这里表示“n.词 ,法庭的开庭期,期间,条款”；请结合整句理解并跟读。
分析：“term”是本句的重要词汇，在这里表示“n.词 ,法庭的开庭期,期间,条款”；请结合整句理解并跟读。
pain
/peɪn/
痛苦
Ex: By definition, if the two are even and one has short-term pain, that path has long-term gain associated.
例句翻译：根据定义，如果两者是均匀的，一者有短期疼痛，则该路径具有相关的长期收益。
分析：“pain”是本句的重要词汇，在这里表示“痛苦”；请结合整句理解并跟读。
分析：“pain”是本句的重要词汇，在这里表示“痛苦”；请结合整句理解并跟读。
path
/pæθ/
路径
Ex: By definition, if the two are even and one has short-term pain, that path has long-term gain associated.
例句翻译：根据定义，如果两者是均匀的，一者有短期疼痛，则该路径具有相关的长期收益。
分析：“path”是本句的重要词汇，在这里表示“路径”；请结合整句理解并跟读。
分析：“path”是本句的重要词汇，在这里表示“路径”；请结合整句理解并跟读。
long-term
/ˈlɔŋˈtərm/
从长期来看；长期的
Ex: By definition, if the two are even and one has short-term pain, that path has long-term gain associated.
例句翻译：根据定义，如果两者是均匀的，一者有短期疼痛，则该路径具有相关的长期收益。
分析：“long-term”是本句的重要词汇，在这里表示“从长期来看；长期的”；请结合整句理解并跟读。
分析：“long-term”是本句的重要词汇，在这里表示“从长期来看；长期的”；请结合整句理解并跟读。
long
/lɔŋ/
长
Ex: By definition, if the two are even and one has short-term pain, that path has long-term gain associated.
例句翻译：根据定义，如果两者是均匀的，一者有短期疼痛，则该路径具有相关的长期收益。
分析：“long”是本句的重要词汇，在这里表示“长”；请结合整句理解并跟读。
分析：“long”是本句的重要词汇，在这里表示“长”；请结合整句理解并跟读。
gain
/geɪn/
gain
Ex: By definition, if the two are even and one has short-term pain, that path has long-term gain associated.
例句翻译：根据定义，如果两者是均匀的，一者有短期疼痛，则该路径具有相关的长期收益。
分析：“gain”是本句的重要词汇，在这里表示“gain”；请结合整句理解并跟读。
分析：“gain”是本句的重要词汇，在这里表示“gain”；请结合整句理解并跟读。
associated
/əˈsoʊʃiˌeɪtəd/
相关联的
Ex: By definition, if the two are even and one has short-term pain, that path has long-term gain associated.
例句翻译：根据定义，如果两者是均匀的，一者有短期疼痛，则该路径具有相关的长期收益。
分析：“associated”是本句的重要词汇，在这里表示“相关联的”；请结合整句理解并跟读。
分析：“associated”是本句的重要词汇，在这里表示“相关联的”；请结合整句理解并跟读。
With the law of compound interest, long-term gain is what you want to go toward.
根据复利定律，长期收益是您想要实现的目标。
law of compound interest
/lɔ əv ˈkɑmpaʊnd ˈɪntəˌrɛst/
复利法则
Ex: With the law of compound interest, long-term gain is what you want to go toward.
例句翻译：根据复利定律，长期收益是您想要实现的目标。
分析：“law of compound interest”是本句的固定搭配或关键结构，在这里表示“复利法则”；请结合整句理解并跟读。
分析：“law of compound interest”是本句的固定搭配或关键结构，在这里表示“复利法则”；请结合整句理解并跟读。
law
/lɔ/
law
Ex: With the law of compound interest, long-term gain is what you want to go toward.
例句翻译：根据复利定律，长期收益是您想要实现的目标。
分析：“law”是本句的重要词汇，在这里表示“law”；请结合整句理解并跟读。
分析：“law”是本句的重要词汇，在这里表示“law”；请结合整句理解并跟读。
compound interest
/ˈkɑmpaʊnd ˈɪntəˌrɛst/
复利
Ex: With the law of compound interest, long-term gain is what you want to go toward.
例句翻译：根据复利定律，长期收益是您想要实现的目标。
分析：“compound interest”是本句的固定搭配或关键结构，在这里表示“复利”；请结合整句理解并跟读。
分析：“compound interest”是本句的固定搭配或关键结构，在这里表示“复利”；请结合整句理解并跟读。
compound
/ˈkɑmpaʊnd/
v.私下和解 ,复合 ,私了
Ex: With the law of compound interest, long-term gain is what you want to go toward.
例句翻译：根据复利定律，长期收益是您想要实现的目标。
分析：“compound”是本句的重要词汇，在这里表示“v.私下和解 ,复合 ,私了”；请结合整句理解并跟读。
分析：“compound”是本句的重要词汇，在这里表示“v.私下和解 ,复合 ,私了”；请结合整句理解并跟读。
interest
/ˈɪntəˌrɛst/
interest
Ex: With the law of compound interest, long-term gain is what you want to go toward.
例句翻译：根据复利定律，长期收益是您想要实现的目标。
分析：“interest”是本句的重要词汇，在这里表示“interest”；请结合整句理解并跟读。
分析：“interest”是本句的重要词汇，在这里表示“interest”；请结合整句理解并跟读。
long-term
/ˈlɔŋˈtərm/
从长期来看；长期的
Ex: With the law of compound interest, long-term gain is what you want to go toward.
例句翻译：根据复利定律，长期收益是您想要实现的目标。
分析：“long-term”是本句的重要词汇，在这里表示“从长期来看；长期的”；请结合整句理解并跟读。
分析：“long-term”是本句的重要词汇，在这里表示“从长期来看；长期的”；请结合整句理解并跟读。
long
/lɔŋ/
长
Ex: With the law of compound interest, long-term gain is what you want to go toward.
例句翻译：根据复利定律，长期收益是您想要实现的目标。
分析：“long”是本句的重要词汇，在这里表示“长”；请结合整句理解并跟读。
分析：“long”是本句的重要词汇，在这里表示“长”；请结合整句理解并跟读。
term
/tərm/
n.词 ,法庭的开庭期,期间,条款
Ex: With the law of compound interest, long-term gain is what you want to go toward.
例句翻译：根据复利定律，长期收益是您想要实现的目标。
分析：“term”是本句的重要词汇，在这里表示“n.词 ,法庭的开庭期,期间,条款”；请结合整句理解并跟读。
分析：“term”是本句的重要词汇，在这里表示“n.词 ,法庭的开庭期,期间,条款”；请结合整句理解并跟读。
gain
/geɪn/
gain
Ex: With the law of compound interest, long-term gain is what you want to go toward.
例句翻译：根据复利定律，长期收益是您想要实现的目标。
分析：“gain”是本句的重要词汇，在这里表示“gain”；请结合整句理解并跟读。
分析：“gain”是本句的重要词汇，在这里表示“gain”；请结合整句理解并跟读。
want
/wɔnt/
v.缺乏 ,需求 ;n.不足 ,需要
Ex: With the law of compound interest, long-term gain is what you want to go toward.
例句翻译：根据复利定律，长期收益是您想要实现的目标。
分析：“want”是本句的重要词汇，在这里表示“v.缺乏 ,需求 ;n.不足 ,需要”；请结合整句理解并跟读。
分析：“want”是本句的重要词汇，在这里表示“v.缺乏 ,需求 ;n.不足 ,需要”；请结合整句理解并跟读。
go toward
/goʊ təˈwɔrd/
前往
Ex: With the law of compound interest, long-term gain is what you want to go toward.
例句翻译：根据复利定律，长期收益是您想要实现的目标。
分析：“go toward”是本句的固定搭配或关键结构，在这里表示“前往”；请结合整句理解并跟读。
分析：“go toward”是本句的固定搭配或关键结构，在这里表示“前往”；请结合整句理解并跟读。
toward
/təˈwɔrd/
prep.向
Ex: With the law of compound interest, long-term gain is what you want to go toward.
例句翻译：根据复利定律，长期收益是您想要实现的目标。
分析：“toward”是本句的重要词汇，在这里表示“prep.向”；请结合整句理解并跟读。
分析：“toward”是本句的重要词汇，在这里表示“prep.向”；请结合整句理解并跟读。
Your brain is overvaluing the side with the short-term happiness and trying to avoid the one with short-term pain.
你的大脑高估了短期幸福的一面，并试图避免短期痛苦的一面。
brain
/breɪn/
1
Ex: Your brain is overvaluing the side with the short-term happiness and trying to avoid the one with short-term pain.
例句翻译：你的大脑高估了短期幸福的一面，并试图避免短期痛苦的一面。
分析：“brain”是本句的重要词汇，在这里表示“1”；请结合整句理解并跟读。
分析：“brain”是本句的重要词汇，在这里表示“1”；请结合整句理解并跟读。
overvaluing
/overvaluing/
高估
Ex: Your brain is overvaluing the side with the short-term happiness and trying to avoid the one with short-term pain.
例句翻译：你的大脑高估了短期幸福的一面，并试图避免短期痛苦的一面。
分析：“overvaluing”是本句的重要词汇，在这里表示“高估”；请结合整句理解并跟读。
分析：“overvaluing”是本句的重要词汇，在这里表示“高估”；请结合整句理解并跟读。
side
/saɪd/
n.一方
Ex: Your brain is overvaluing the side with the short-term happiness and trying to avoid the one with short-term pain.
例句翻译：你的大脑高估了短期幸福的一面，并试图避免短期痛苦的一面。
分析：“side”是本句的重要词汇，在这里表示“n.一方”；请结合整句理解并跟读。
分析：“side”是本句的重要词汇，在这里表示“n.一方”；请结合整句理解并跟读。
short
/ʃɔrt/
短的
Ex: Your brain is overvaluing the side with the short-term happiness and trying to avoid the one with short-term pain.
例句翻译：你的大脑高估了短期幸福的一面，并试图避免短期痛苦的一面。
分析：“short”是本句的重要词汇，在这里表示“短的”；请结合整句理解并跟读。
分析：“short”是本句的重要词汇，在这里表示“短的”；请结合整句理解并跟读。
term
/tərm/
n.词 ,法庭的开庭期,期间,条款
Ex: Your brain is overvaluing the side with the short-term happiness and trying to avoid the one with short-term pain.
例句翻译：你的大脑高估了短期幸福的一面，并试图避免短期痛苦的一面。
分析：“term”是本句的重要词汇，在这里表示“n.词 ,法庭的开庭期,期间,条款”；请结合整句理解并跟读。
分析：“term”是本句的重要词汇，在这里表示“n.词 ,法庭的开庭期,期间,条款”；请结合整句理解并跟读。
happiness
/ˈhæpinəs/
快乐
Ex: Your brain is overvaluing the side with the short-term happiness and trying to avoid the one with short-term pain.
例句翻译：你的大脑高估了短期幸福的一面，并试图避免短期痛苦的一面。
分析：“happiness”是本句的重要词汇，在这里表示“快乐”；请结合整句理解并跟读。
分析：“happiness”是本句的重要词汇，在这里表示“快乐”；请结合整句理解并跟读。
and
/ənd/
以及
Ex: Your brain is overvaluing the side with the short-term happiness and trying to avoid the one with short-term pain.
例句翻译：你的大脑高估了短期幸福的一面，并试图避免短期痛苦的一面。
分析：“and”是本句的重要词汇，在这里表示“以及”；请结合整句理解并跟读。
分析：“and”是本句的重要词汇，在这里表示“以及”；请结合整句理解并跟读。
trying
/traɪɪŋ/
尝试
Ex: Your brain is overvaluing the side with the short-term happiness and trying to avoid the one with short-term pain.
例句翻译：你的大脑高估了短期幸福的一面，并试图避免短期痛苦的一面。
分析：“trying”是本句的重要词汇，在这里表示“尝试 ”；请结合整句理解并跟读。
分析：“trying”是本句的重要词汇，在这里表示“尝试 ”；请结合整句理解并跟读。
avoid
/əˈvɔɪd/
v.避免 ,防止 ,废止
Ex: Your brain is overvaluing the side with the short-term happiness and trying to avoid the one with short-term pain.
例句翻译：你的大脑高估了短期幸福的一面，并试图避免短期痛苦的一面。
分析：“avoid”是本句的重要词汇，在这里表示“v.避免 ,防止 ,废止”；请结合整句理解并跟读。
分析：“avoid”是本句的重要词汇，在这里表示“v.避免 ,防止 ,废止”；请结合整句理解并跟读。
one
/wən/
一
Ex: Your brain is overvaluing the side with the short-term happiness and trying to avoid the one with short-term pain.
例句翻译：你的大脑高估了短期幸福的一面，并试图避免短期痛苦的一面。
分析：“one”是本句的重要词汇，在这里表示“一”；请结合整句理解并跟读。
分析：“one”是本句的重要词汇，在这里表示“一”；请结合整句理解并跟读。
pain
/peɪn/
痛苦
Ex: Your brain is overvaluing the side with the short-term happiness and trying to avoid the one with short-term pain.
例句翻译：你的大脑高估了短期幸福的一面，并试图避免短期痛苦的一面。
分析：“pain”是本句的重要词汇，在这里表示“痛苦”；请结合整句理解并跟读。
分析：“pain”是本句的重要词汇，在这里表示“痛苦”；请结合整句理解并跟读。
So you have to cancel the tendency out (it’s a powerful subconscious tendency) by leaning into the pain.
因此，你必须通过依靠痛苦来消除这种倾向（这是一种强大的潜意识倾向）。
have to
/hæv tɪ/
必须；不得不
Ex: So you have to cancel the tendency out (it’s a powerful subconscious tendency) by leaning into the pain.
例句翻译：因此，你必须通过依靠痛苦来消除这种倾向（这是一种强大的潜意识倾向）。
分析：“have to”是本句的固定搭配或关键结构，在这里表示“必须；不得不”；请结合整句理解并跟读。
分析：“have to”是本句的固定搭配或关键结构，在这里表示“必须；不得不”；请结合整句理解并跟读。
cancel
/ˈkænsəl/
取消
Ex: So you have to cancel the tendency out (it’s a powerful subconscious tendency) by leaning into the pain.
例句翻译：因此，你必须通过依靠痛苦来消除这种倾向（这是一种强大的潜意识倾向）。
分析：“cancel”是本句的重要词汇，在这里表示“取消”；请结合整句理解并跟读。
分析：“cancel”是本句的重要词汇，在这里表示“取消”；请结合整句理解并跟读。
tendency
/ˈtɛndənsi/
趋势
Ex: So you have to cancel the tendency out (it’s a powerful subconscious tendency) by leaning into the pain.
例句翻译：因此，你必须通过依靠痛苦来消除这种倾向（这是一种强大的潜意识倾向）。
分析：“tendency”是本句的重要词汇，在这里表示“趋势”；请结合整句理解并跟读。
分析：“tendency”是本句的重要词汇，在这里表示“趋势”；请结合整句理解并跟读。
out
/aʊt/
向外；完全地
Ex: So you have to cancel the tendency out (it’s a powerful subconscious tendency) by leaning into the pain.
例句翻译：因此，你必须通过依靠痛苦来消除这种倾向（这是一种强大的潜意识倾向）。
分析：“out”是本句的重要词汇，在这里表示“向外；完全地”；请结合整句理解并跟读。
分析：“out”是本句的重要词汇，在这里表示“向外；完全地”；请结合整句理解并跟读。
powerful
/ˈpaʊərfəl/
强大
Ex: So you have to cancel the tendency out (it’s a powerful subconscious tendency) by leaning into the pain.
例句翻译：因此，你必须通过依靠痛苦来消除这种倾向（这是一种强大的潜意识倾向）。
分析：“powerful”是本句的重要词汇，在这里表示“强大”；请结合整句理解并跟读。
分析：“powerful”是本句的重要词汇，在这里表示“强大”；请结合整句理解并跟读。
subconscious tendency
/səbˈkɑnʃəs ˈtɛndənsi/
潜意识倾向
Ex: So you have to cancel the tendency out (it’s a powerful subconscious tendency) by leaning into the pain.
例句翻译：因此，你必须通过依靠痛苦来消除这种倾向（这是一种强大的潜意识倾向）。
分析：“subconscious tendency”是本句的固定搭配或关键结构，在这里表示“潜意识倾向”；请结合整句理解并跟读。
分析：“subconscious tendency”是本句的固定搭配或关键结构，在这里表示“潜意识倾向”；请结合整句理解并跟读。
subconscious
/səbˈkɑnʃəs/
潜意识的
Ex: So you have to cancel the tendency out (it’s a powerful subconscious tendency) by leaning into the pain.
例句翻译：因此，你必须通过依靠痛苦来消除这种倾向（这是一种强大的潜意识倾向）。
分析：“subconscious”是本句的重要词汇，在这里表示“潜意识的”；请结合整句理解并跟读。
分析：“subconscious”是本句的重要词汇，在这里表示“潜意识的”；请结合整句理解并跟读。
leaning
/ˈlinɪŋ/
学习
Ex: So you have to cancel the tendency out (it’s a powerful subconscious tendency) by leaning into the pain.
例句翻译：因此，你必须通过依靠痛苦来消除这种倾向（这是一种强大的潜意识倾向）。
分析：“leaning”是本句的重要词汇，在这里表示“学习”；请结合整句理解并跟读。
分析：“leaning”是本句的重要词汇，在这里表示“学习”；请结合整句理解并跟读。
into
/ˈɪntu/
成
Ex: So you have to cancel the tendency out (it’s a powerful subconscious tendency) by leaning into the pain.
例句翻译：因此，你必须通过依靠痛苦来消除这种倾向（这是一种强大的潜意识倾向）。
分析：“into”是本句的重要词汇，在这里表示“成”；请结合整句理解并跟读。
分析：“into”是本句的重要词汇，在这里表示“成”；请结合整句理解并跟读。
pain
/peɪn/
痛苦
Ex: So you have to cancel the tendency out (it’s a powerful subconscious tendency) by leaning into the pain.
例句翻译：因此，你必须通过依靠痛苦来消除这种倾向（这是一种强大的潜意识倾向）。
分析：“pain”是本句的重要词汇，在这里表示“痛苦”；请结合整句理解并跟读。
分析：“pain”是本句的重要词汇，在这里表示“痛苦”；请结合整句理解并跟读。
As you know, most of the gains in life come from suffering in the short term so you can get paid in the long term.
如您所知，生活中的大部分收益都来自短期内的痛苦，因此您可以长期获得报酬。
know
/noʊ/
v.认识
Ex: As you know, most of the gains in life come from suffering in the short term so you can get paid in the long term.
例句翻译：如您所知，生活中的大部分收益都来自短期内的痛苦，因此您可以长期获得报酬。
分析：“know”是本句的重要词汇，在这里表示“v.认识”；请结合整句理解并跟读。
分析：“know”是本句的重要词汇，在这里表示“v.认识”；请结合整句理解并跟读。
most
/moʊst/
adj.多数
Ex: As you know, most of the gains in life come from suffering in the short term so you can get paid in the long term.
例句翻译：如您所知，生活中的大部分收益都来自短期内的痛苦，因此您可以长期获得报酬。
分析：“most”是本句的重要词汇，在这里表示“adj.多数”；请结合整句理解并跟读。
分析：“most”是本句的重要词汇，在这里表示“adj.多数”；请结合整句理解并跟读。
gains
/geɪnz/
n.收益
Ex: As you know, most of the gains in life come from suffering in the short term so you can get paid in the long term.
例句翻译：如您所知，生活中的大部分收益都来自短期内的痛苦，因此您可以长期获得报酬。
分析：“gains”是本句的重要词汇，在这里表示“n.收益”；请结合整句理解并跟读。
分析：“gains”是本句的重要词汇，在这里表示“n.收益”；请结合整句理解并跟读。
life
/laɪf/
n.生计 ,生命,性命
Ex: As you know, most of the gains in life come from suffering in the short term so you can get paid in the long term.
例句翻译：如您所知，生活中的大部分收益都来自短期内的痛苦，因此您可以长期获得报酬。
分析：“life”是本句的重要词汇，在这里表示“n.生计 ,生命,性命”；请结合整句理解并跟读。
分析：“life”是本句的重要词汇，在这里表示“n.生计 ,生命,性命”；请结合整句理解并跟读。
come
/kəm/
来
Ex: As you know, most of the gains in life come from suffering in the short term so you can get paid in the long term.
例句翻译：如您所知，生活中的大部分收益都来自短期内的痛苦，因此您可以长期获得报酬。
分析：“come”是本句的重要词汇，在这里表示“来”；请结合整句理解并跟读。
分析：“come”是本句的重要词汇，在这里表示“来”；请结合整句理解并跟读。
suffering
/ˈsəfərɪŋ/
苦难；承受的艰难
Ex: As you know, most of the gains in life come from suffering in the short term so you can get paid in the long term.
例句翻译：如您所知，生活中的大部分收益都来自短期内的痛苦，因此您可以长期获得报酬。
分析：“suffering”是本句的重要词汇，在这里表示“苦难；承受的艰难”；请结合整句理解并跟读。
分析：“suffering”是本句的重要词汇，在这里表示“苦难；承受的艰难”；请结合整句理解并跟读。
short term
/ʃɔrt tərm/
短期
Ex: As you know, most of the gains in life come from suffering in the short term so you can get paid in the long term.
例句翻译：如您所知，生活中的大部分收益都来自短期内的痛苦，因此您可以长期获得报酬。
分析：“short term”是本句的固定搭配或关键结构，在这里表示“短期”；请结合整句理解并跟读。
分析：“short term”是本句的固定搭配或关键结构，在这里表示“短期”；请结合整句理解并跟读。
short
/ʃɔrt/
短的
Ex: As you know, most of the gains in life come from suffering in the short term so you can get paid in the long term.
例句翻译：如您所知，生活中的大部分收益都来自短期内的痛苦，因此您可以长期获得报酬。
分析：“short”是本句的重要词汇，在这里表示“短的”；请结合整句理解并跟读。
分析：“short”是本句的重要词汇，在这里表示“短的”；请结合整句理解并跟读。
term
/tərm/
n.词 ,法庭的开庭期,期间,条款
Ex: As you know, most of the gains in life come from suffering in the short term so you can get paid in the long term.
例句翻译：如您所知，生活中的大部分收益都来自短期内的痛苦，因此您可以长期获得报酬。
分析：“term”是本句的重要词汇，在这里表示“n.词 ,法庭的开庭期,期间,条款”；请结合整句理解并跟读。
分析：“term”是本句的重要词汇，在这里表示“n.词 ,法庭的开庭期,期间,条款”；请结合整句理解并跟读。
get paid
/gɪt peɪd/
获得报酬
Ex: As you know, most of the gains in life come from suffering in the short term so you can get paid in the long term.
例句翻译：如您所知，生活中的大部分收益都来自短期内的痛苦，因此您可以长期获得报酬。
分析：“get paid”是本句的固定搭配或关键结构，在这里表示“获得报酬”；请结合整句理解并跟读。
分析：“get paid”是本句的固定搭配或关键结构，在这里表示“获得报酬”；请结合整句理解并跟读。
get
/gɪt/
获得
Ex: As you know, most of the gains in life come from suffering in the short term so you can get paid in the long term.
例句翻译：如您所知，生活中的大部分收益都来自短期内的痛苦，因此您可以长期获得报酬。
分析：“get”是本句的重要词汇，在这里表示“获得”；请结合整句理解并跟读。
分析：“get”是本句的重要词汇，在这里表示“获得”；请结合整句理解并跟读。
paid
/peɪd/
获得报酬的；pay 的过去式
Ex: As you know, most of the gains in life come from suffering in the short term so you can get paid in the long term.
例句翻译：如您所知，生活中的大部分收益都来自短期内的痛苦，因此您可以长期获得报酬。
分析：“paid”是本句的重要词汇，在这里表示“获得报酬的；pay 的过去式”；请结合整句理解并跟读。
分析：“paid”是本句的重要词汇，在这里表示“获得报酬的；pay 的过去式”；请结合整句理解并跟读。
in the long term
/ɪn ðə lɔŋ tərm/
从长远来看
Ex: As you know, most of the gains in life come from suffering in the short term so you can get paid in the long term.
例句翻译：如您所知，生活中的大部分收益都来自短期内的痛苦，因此您可以长期获得报酬。
分析：“in the long term”是本句的固定搭配或关键结构，在这里表示“从长远来看”；请结合整句理解并跟读。
分析：“in the long term”是本句的固定搭配或关键结构，在这里表示“从长远来看”；请结合整句理解并跟读。
long term
/lɔŋ tərm/
长期
Ex: As you know, most of the gains in life come from suffering in the short term so you can get paid in the long term.
例句翻译：如您所知，生活中的大部分收益都来自短期内的痛苦，因此您可以长期获得报酬。
分析：“long term”是本句的固定搭配或关键结构，在这里表示“长期”；请结合整句理解并跟读。
分析：“long term”是本句的固定搭配或关键结构，在这里表示“长期”；请结合整句理解并跟读。
long
/lɔŋ/
长
Ex: As you know, most of the gains in life come from suffering in the short term so you can get paid in the long term.
例句翻译：如您所知，生活中的大部分收益都来自短期内的痛苦，因此您可以长期获得报酬。
分析：“long”是本句的重要词汇，在这里表示“长”；请结合整句理解并跟读。
分析：“long”是本句的重要词汇，在这里表示“长”；请结合整句理解并跟读。
Working out for me is not fun; I suffer in the short term, I feel pain.
为我锻炼并不好玩；我在短期内受苦，我感到痛苦。
working
/ˈwərkɪŋ/
工作；正在从事
Ex: Working out for me is not fun; I suffer in the short term, I feel pain.
例句翻译：为我锻炼并不好玩；我在短期内受苦，我感到痛苦。
分析：“working”是本句的重要词汇，在这里表示“工作；正在从事”；请结合整句理解并跟读。
分析：“working”是本句的重要词汇，在这里表示“工作；正在从事”；请结合整句理解并跟读。
out
/aʊt/
向外；完全地
Ex: Working out for me is not fun; I suffer in the short term, I feel pain.
例句翻译：为我锻炼并不好玩；我在短期内受苦，我感到痛苦。
分析：“out”是本句的重要词汇，在这里表示“向外；完全地”；请结合整句理解并跟读。
分析：“out”是本句的重要词汇，在这里表示“向外；完全地”；请结合整句理解并跟读。
fun
/fən/
乐趣
Ex: Working out for me is not fun; I suffer in the short term, I feel pain.
例句翻译：为我锻炼并不好玩；我在短期内受苦，我感到痛苦。
分析：“fun”是本句的重要词汇，在这里表示“乐趣”；请结合整句理解并跟读。
分析：“fun”是本句的重要词汇，在这里表示“乐趣”；请结合整句理解并跟读。
suffer
/ˈsəfər/
承受痛苦
Ex: Working out for me is not fun; I suffer in the short term, I feel pain.
例句翻译：为我锻炼并不好玩；我在短期内受苦，我感到痛苦。
分析：“suffer”是本句的重要词汇，在这里表示“承受痛苦”；请结合整句理解并跟读。
分析：“suffer”是本句的重要词汇，在这里表示“承受痛苦”；请结合整句理解并跟读。
short term
/ʃɔrt tərm/
短期
Ex: Working out for me is not fun; I suffer in the short term, I feel pain.
例句翻译：为我锻炼并不好玩；我在短期内受苦，我感到痛苦。
分析：“short term”是本句的固定搭配或关键结构，在这里表示“短期”；请结合整句理解并跟读。
分析：“short term”是本句的固定搭配或关键结构，在这里表示“短期”；请结合整句理解并跟读。
short
/ʃɔrt/
短的
Ex: Working out for me is not fun; I suffer in the short term, I feel pain.
例句翻译：为我锻炼并不好玩；我在短期内受苦，我感到痛苦。
分析：“short”是本句的重要词汇，在这里表示“短的”；请结合整句理解并跟读。
分析：“short”是本句的重要词汇，在这里表示“短的”；请结合整句理解并跟读。
term
/tərm/
n.词 ,法庭的开庭期,期间,条款
Ex: Working out for me is not fun; I suffer in the short term, I feel pain.
例句翻译：为我锻炼并不好玩；我在短期内受苦，我感到痛苦。
分析：“term”是本句的重要词汇，在这里表示“n.词 ,法庭的开庭期,期间,条款”；请结合整句理解并跟读。
分析：“term”是本句的重要词汇，在这里表示“n.词 ,法庭的开庭期,期间,条款”；请结合整句理解并跟读。
feel
/fil/
感觉
Ex: Working out for me is not fun; I suffer in the short term, I feel pain.
例句翻译：为我锻炼并不好玩；我在短期内受苦，我感到痛苦。
分析：“feel”是本句的重要词汇，在这里表示“感觉”；请结合整句理解并跟读。
分析：“feel”是本句的重要词汇，在这里表示“感觉”；请结合整句理解并跟读。
pain
/peɪn/
痛苦
Ex: Working out for me is not fun; I suffer in the short term, I feel pain.
例句翻译：为我锻炼并不好玩；我在短期内受苦，我感到痛苦。
分析：“pain”是本句的重要词汇，在这里表示“痛苦”；请结合整句理解并跟读。
分析：“pain”是本句的重要词汇，在这里表示“痛苦”；请结合整句理解并跟读。
But then in the long term, I’m better off because I have muscles or I’m healthier.
但从长远来看，我过得更好，因为我有肌肉或更健康。
but
/bət/
但
Ex: But then in the long term, I’m better off because I have muscles or I’m healthier.
例句翻译：但从长远来看，我过得更好，因为我有肌肉或更健康。
分析：“but”是本句的重要词汇，在这里表示“但”；请结合整句理解并跟读。
分析：“but”是本句的重要词汇，在这里表示“但”；请结合整句理解并跟读。
then
/ðɛn/
那就
Ex: But then in the long term, I’m better off because I have muscles or I’m healthier.
例句翻译：但从长远来看，我过得更好，因为我有肌肉或更健康。
分析：“then”是本句的重要词汇，在这里表示“那就”；请结合整句理解并跟读。
分析：“then”是本句的重要词汇，在这里表示“那就”；请结合整句理解并跟读。
in the long term
/ɪn ðə lɔŋ tərm/
从长远来看
Ex: But then in the long term, I’m better off because I have muscles or I’m healthier.
例句翻译：但从长远来看，我过得更好，因为我有肌肉或更健康。
分析：“in the long term”是本句的固定搭配或关键结构，在这里表示“从长远来看”；请结合整句理解并跟读。
分析：“in the long term”是本句的固定搭配或关键结构，在这里表示“从长远来看”；请结合整句理解并跟读。
long term
/lɔŋ tərm/
长期
Ex: But then in the long term, I’m better off because I have muscles or I’m healthier.
例句翻译：但从长远来看，我过得更好，因为我有肌肉或更健康。
分析：“long term”是本句的固定搭配或关键结构，在这里表示“长期”；请结合整句理解并跟读。
分析：“long term”是本句的固定搭配或关键结构，在这里表示“长期”；请结合整句理解并跟读。
long
/lɔŋ/
长
Ex: But then in the long term, I’m better off because I have muscles or I’m healthier.
例句翻译：但从长远来看，我过得更好，因为我有肌肉或更健康。
分析：“long”是本句的重要词汇，在这里表示“长”；请结合整句理解并跟读。
分析：“long”是本句的重要词汇，在这里表示“长”；请结合整句理解并跟读。
term
/tərm/
n.词 ,法庭的开庭期,期间,条款
Ex: But then in the long term, I’m better off because I have muscles or I’m healthier.
例句翻译：但从长远来看，我过得更好，因为我有肌肉或更健康。
分析：“term”是本句的重要词汇，在这里表示“n.词 ,法庭的开庭期,期间,条款”；请结合整句理解并跟读。
分析：“term”是本句的重要词汇，在这里表示“n.词 ,法庭的开庭期,期间,条款”；请结合整句理解并跟读。
i'm
/əm/
我是
Ex: But then in the long term, I’m better off because I have muscles or I’m healthier.
例句翻译：但从长远来看，我过得更好，因为我有肌肉或更健康。
分析：“i'm”是本句的重要词汇，在这里表示“我是”；请结合整句理解并跟读。
分析：“i'm”是本句的重要词汇，在这里表示“我是”；请结合整句理解并跟读。
better off
/ˈbɛtər ɔf/
更好
Ex: But then in the long term, I’m better off because I have muscles or I’m healthier.
例句翻译：但从长远来看，我过得更好，因为我有肌肉或更健康。
分析：“better off”是本句的固定搭配或关键结构，在这里表示“更好”；请结合整句理解并跟读。
分析：“better off”是本句的固定搭配或关键结构，在这里表示“更好”；请结合整句理解并跟读。
better
/ˈbɛtər/
还可以
Ex: But then in the long term, I’m better off because I have muscles or I’m healthier.
例句翻译：但从长远来看，我过得更好，因为我有肌肉或更健康。
分析：“better”是本句的重要词汇，在这里表示“还可以”；请结合整句理解并跟读。
分析：“better”是本句的重要词汇，在这里表示“还可以”；请结合整句理解并跟读。
off
/ɔf/
离开；脱离
Ex: But then in the long term, I’m better off because I have muscles or I’m healthier.
例句翻译：但从长远来看，我过得更好，因为我有肌肉或更健康。
分析：“off”是本句的重要词汇，在这里表示“离开；脱离”；请结合整句理解并跟读。
分析：“off”是本句的重要词汇，在这里表示“离开；脱离”；请结合整句理解并跟读。
because
/bɪˈkəz/
因为
Ex: But then in the long term, I’m better off because I have muscles or I’m healthier.
例句翻译：但从长远来看，我过得更好，因为我有肌肉或更健康。
分析：“because”是本句的重要词汇，在这里表示“因为”；请结合整句理解并跟读。
分析：“because”是本句的重要词汇，在这里表示“因为”；请结合整句理解并跟读。
muscles
/ˈməsəlz/
肌肉
Ex: But then in the long term, I’m better off because I have muscles or I’m healthier.
例句翻译：但从长远来看，我过得更好，因为我有肌肉或更健康。
分析：“muscles”是本句的重要词汇，在这里表示“肌肉”；请结合整句理解并跟读。
分析：“muscles”是本句的重要词汇，在这里表示“肌肉”；请结合整句理解并跟读。
or
/ər/
或
Ex: But then in the long term, I’m better off because I have muscles or I’m healthier.
例句翻译：但从长远来看，我过得更好，因为我有肌肉或更健康。
分析：“or”是本句的重要词汇，在这里表示“或”；请结合整句理解并跟读。
分析：“or”是本句的重要词汇，在这里表示“或”；请结合整句理解并跟读。
healthier
/ˈhɛlθiər/
更健康的
Ex: But then in the long term, I’m better off because I have muscles or I’m healthier.
例句翻译：但从长远来看，我过得更好，因为我有肌肉或更健康。
分析：“healthier”是本句的重要词汇，在这里表示“更健康的”；请结合整句理解并跟读。
分析：“healthier”是本句的重要词汇，在这里表示“更健康的”；请结合整句理解并跟读。
🎮 Vocabulary Challenge
单词大闯关：检测一下今天的学习成果吧！
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单词拼写积木：听音辨义，组装单词！
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📝 Lesson Reflection
课后总结：你从这节课中学到了什么？
Question: What have you learned from today's lesson?
提示 Tips
尝试用今天学到的新单词或句子，用自己的话简单总结一下文章的主旨或你的感悟吧！（支持中英文记录）
🔥 100 Core Words Review
百词斩：核心词汇复习（每日30词）
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